王者荣耀S43赛季11位英雄调整！元法迎来“半重做”！亚瑟史诗级加强

■本报记者 叶满山

2011年，美国伯克利实验室的一场庆祝会上，科研人员举杯欢庆高电荷态铀束流突破300微安的里程碑，实验室负责人感慨这是“多年梦寐以求的结果”。作为实验参与成员，孙良亭站在人群中，既为参与这项科研突破而激动不已，也在心中埋下一个执念——有朝一日，要在自己的国家主导创造新的纪录。

十几年后，在中国科学院近代物理研究所（以下简称近代物理所）的超导离子源测试平台上，重离子束流测试正在进行。研究员孙良亭紧盯着屏幕，跳动的束流数字最终定格在500多微安。这一数值将伯克利实验室保持的世界纪录提升了75%，标志着我国在重离子物理领域实现了从并跑到领跑的跨越，更为核裂变能和同位素抢占科技制高点专项提供了关键“源头”技术支撑。

今年1月，孙良亭荣获“中国科学院先进个人”称号。

当旁观者不如当参与者

束流强度的飞跃，根源在于核心装备的自主创新。作为重离子加速器的“心脏”，离子源的性能直接决定了束流的品质与强度。

在核物理研究中，离子源可产生强流弹核离子，为探索物质微观结构提供关键手段；在医疗领域，离子源支撑着重离子放疗技术，助力实现癌症的精准治疗；在工业领域，离子注入技术能够显著提升材料性能，广泛应用于半导体、航空航天等高端制造行业；在国家安全领域，离子源所产生的强流离子束还可用于核废料处理、核检测等重要应用场景。

没有高性能的离子源，再精密的加速器也只是空壳。这是国际上始终将离子源技术视为战略核心之一，严格限制技术转移与合作的原因。

超导电子回旋共振（ECR）离子源技术代表着国际离子源技术的最高水平。然而，十多年前，我国高电荷态ECR离子源的部分核心技术仍长期依赖进口。

2012年，已在美国拥有稳定科研工作的孙良亭选择回国加入近代物理所团队，投身ECR离子源核心技术研发。“在海外做研究始终有种‘给别人打工’的感觉。与其做旁观者，不如做参与者。”孙良亭说，国内惠州强流重离子加速器（HIAF）装置等重大项目的推进，让他看到了实现自我价值的广阔空间。

孙良亭的第一个目标是研制第一台全国产化的超导ECR离子源。可等待他的却是国内相关技术空白与国际技术封锁的双重困境。

彼时，国内加速器超导磁体技术基础薄弱，即便拿出全超导磁体的设计方案，也没有一家单位具备相应的研发能力和生产工艺；而在国际上，超导ECR离子源磁体核心技术被少数发达国家垄断，我国寻求合作更是难上加难。

“既然国内无法制造，就先引进国外先进技术。哪怕多花点钱，也要深度参与研制过程，把核心技术学过来、握在自己手里。”孙良亭说。

可在对外发出邀请后，日本企业却以“无中国售后”为由直接拒绝投标，美国企业更是明确表示“无法与中国开展合作”，唯有曾经有过合作基础的德国公司愿意坐下来谈判。这一谈就是一年多。最终，对方开出“高价”，孙良亭咬牙答应。

然而，就在合作谈成的第二天，德国公司因内部问题面临解散，项目经理遗憾地通知孙良亭“后会无期”。孙良亭对那段绝望的经历记忆犹新。当时项目已启动半年，若停滞不前，就会错失国产化的最佳时机。

“没有后路，只能自己闯出一条路。”孙良亭团队把目光投向国内一家刚成立不久、位于西安的超导磁体技术公司。但对于ECR离子源所采用的复杂超导磁体，这家公司的团队成员全是“新兵”。

于是，双方抱着破釜沉舟的决心联合攻关。孙良亭全程参与设计、调试，带领团队反复打磨。为解决装配难题，他频繁往返兰州与西安之间，和团队连夜复盘、反复试验。即便是零基础，凭借着团队的齐心协力与对关键问题的精准把控，他们终于在2015年实现了ECR离子源超导磁体技术的国产化研制。

在“无人区”里啃下“硬骨头”

第一台全超导离子源的成功，只是万里长征的第一步。要实现束流强度质的飞跃，必须攻克第四代超导离子源的核心技术——铌三锡超导磁体技术。这一技术是国际前沿，此前仅有极少数国外实验室掌握，且被严格禁止向我国转让。自2015年起，孙良亭团队不得不进入“无人区”自主探索，这一干就是整整10年。

铌三锡超导线圈的研制，从绕制开始就步步是坎。这种线圈并非简单的圆形缠绕，而是根据离子源磁场构型需求设计的异型结构，半米长的1/2尺寸样机线圈，光绕制成型就需要3个月，全尺寸近1米长的线圈耗费时间则更长。每一圈都要精准控制力度与间距，稍有偏差就会影响后续的超导性能。

为了保证精度，科研人员常常坐在操作台前十几个小时，目不转睛地盯着线材在绕线机上移动的每一厘米，一举一动都小心翼翼，一天下来手腕僵硬、眼睛酸涩。

“单个线圈造价非常昂贵，做废一个就意味着上百万元的损失。”孙良亭说，绕制完成后，线圈还要送入高温炉中连续“烘烤”10天，其间需严格控制温度与时间，稍有闪失就会影响铌三锡相充分生成与最终超导性能的优劣。

绕制完成只是基础，装配环节更是堪比“在针尖上跳舞”。铌三锡合金经热处理后，硬度堪比陶瓷，韧性却像干面条，用手轻轻一弹就会断裂，而装配精度要求必须控制在10微米以内，相当于一根头发丝直径的1/7。

那段时间，孙良亭带着团队天天泡在实验室，翻遍各类文献，通过一点点的线索整理与分析，与厂家制定了切实可行的逐步推进的研发策略。通过历时两年多的攻关，他们终于制备出第一个基本参数达到要求的铌三锡线圈。

线圈有了，性能如何检验？测试环节又遇到了“拦路虎”。当时，国内根本没有异型铌三锡超导线圈的测试手段，就连可参考的设备都没有。

团队最初尝试将线圈装配在一个“精心设计”的工装里，放入液氦低温环境加电测试，结果线圈因电磁力不均匀膨胀，导线位移导致失超，实验测试失败。孙良亭没有气馁，他提出参考国际上的镜像结构思路，和团队一起打造属于我们自己的镜像结构测试系统，却被国外同行泼冷水：“这可不是随便能做成的。”

然而，这支平均年龄不到35岁的年轻团队不信这个邪。在孙良亭的带领下，他们自主设计、加工、调试，搭建测试系统。为了让“镜像结构”正常运行，团队还自主开发了“液态膨胀预紧技术与工艺”，经过两年反复实验，批量化生产的金属压力囊承压能稳定运行至50兆帕。通过一系列关键技术的突破，终于在2019年，半尺寸“镜像测试结构”在国际上第一次成功高磁场测试了高场铌三锡六极线圈。

2020年，通过自主研发的“高精度应变测量技术”“压敏显像技术”“镜像测试结构”等测试分析技术与精确装配方法，团队实现了1/2长度样机的高精度装配。后续，团队又用了两年多时间，攻克了多线圈联合测试、高磁场运行测试等一系列难题，为第四代超导离子源的成功研制奠定了坚实基础。

把擅长的事做到极致

通过十余年深耕，孙良亭回国时立下的目标均已圆满实现。他与团队的科研成果，早已走出实验室，成为支撑国家重大科技基础设施建设的核心力量。由团队研发的超导离子源新技术，已先后应用于“十二五”国家重大科技基础设施强流重离子加速器装置（HIAF）、中国超重元素研究加速器装置（CAFE2），以及新一代普惠型重离子治疗装置（SIMM）中，为国家核科学研究、民生医疗等领域提供了坚实的技术支撑。

在离子源技术领域，孙良亭团队创造并保持了绝大部分高电荷态重离子束流强度的世界纪录。其中最令人振奋的便是将自然界最重元素铀的离子束流强度提升至500多微安——这一突破，让中国在该领域牢牢占据了国际领先地位。

获评“中国科学院先进个人”后，孙良亭第一时间想到了恩师赵红卫。在他心中，这份荣誉属于整个团队，也属于引导他走上科研之路、与他并肩作战的领路人。正是中国科学院院士赵红卫等先行者20余年的技术积累与创新突破，如今我国高电荷态ECR离子源技术才能达到国际先进水平。而近代物理所站在国内核科学研究的前沿，正面临如何全面满足核科学与应用的发展需要、如何通过创新突破达到国际领先水平的新挑战。

为了继续发扬近代物理所老一辈科研工作者的优良传统，孙良亭不仅在技术上锐意进取、攻坚克难，更在人才培养上倾尽全力。项目实施中，他主导年轻人打头阵、练本领。在线圈绕制工艺优化过程中，年轻成员提出的“分段结构”方案曾引发争议，有人担心会增加成本与风险，孙良亭没有否定，而是组织团队进行模拟试验，最终证明该方案能有效提升线圈性能。在面对重大分歧时，孙良亭敢于拍板，“出了问题我来兜底”，也允许团队成员保留意见，后续再持续研讨。正是这种开放包容、允许年轻人试错的学术氛围，让团队始终保持创新活力。

孙良亭说，如今这支团队中年轻人是主力，“他们敢想敢干，是中国离子加速领域的未来”。而他这位“老研究员”则会坚守阵地，继续在离子加速器领域深耕，把擅长的事做到极致。

他为重离子束流纪录烙上“中国印”—新闻—科学网

本次白皮书发布的背后，是权威机构国检集团的强大支撑。国检集团是国内规模最 大、技术实力最强的第三方检验认证机构之一，其检测结果和认证报告在行业内具有高度权威性和公信力。国检集团拥有CMA、CNAS等多项国 家级资质，检测结果全球互认，具备司法鉴定和仲裁检验的法定权威。业务覆盖建筑材料、建设工程质量检测等全产业链，拥有34个国家及行业级质检中心，主导或参与编制数百项国家/行业标准，在建材、环保、新材料等领域的技术规范制定中占据话语权，推动行业技术升级。

权威背书白皮书收录彰显行业标杆地位

该白皮书围绕建筑室内空气及建材产品气味污染问题，从政策标准、市场现状、评价技术、来源分析及管控实践等多个维度进行系统调研，这远非一份普通的市场分析，而是代表中国建材与建筑环境健康领域官方研究立场和未来行动方向的纲领性文件。易呼吸产品入选其中，意味着其技术路径和实践成果获得了国家层面权威智库的背书与推荐。这不仅是产品的荣誉，更是行业对嘉宝莉技术路线和市场引领地位的认可。

嘉宝莉易呼吸哮喘和过敏友好系列墙面漆

在行业众多的环保建材产品中，易呼吸系列墙面漆能够入选白皮书优秀案例，源于其在气味控制方面的多项开创性突破和全方位功能设计。

01.产品介绍

易呼吸产品是中国涂料品牌首款通过国际认证机构过敏标准有限公司Allergy Standards Limited（ASL）发起的哮喘&过敏友好?认证的高品质环保产品，严选抗过敏配方，并通过了六重国内外权威检测符合环保高标准，更适合易过敏、哮喘人群。

02.关键技术

易呼吸产品从原料、配方以及生产过程严格管控防腐剂和过敏性或刺激性化学物质，通过杜绝人为添加甲醛、苯、VOC 等有害物质；同时借助先进萃取技术、添加活性竹炭除醛因子等方式增强涂料对异味物质的捕捉和分解能力，有效控制气味。2022年，易呼吸通过涂料行业首  个SGS独立慧鉴认证，其中鉴定产品涂刷72小时候气味轻微。2025年12月易呼吸产品发起国检i 金级气味认证检测，全方面体现易呼吸产品在气味控制和环保方面的卓越表现。

03.应用效果

易呼吸系列墙面漆自上市以来销量突破34万桶，走进超84000家，守护超过300000 人的健康。

构建全方位健康防护体系

从国际认证到国家 级白皮书收录，从技术突破到市场验证，嘉宝莉易呼吸系列墙面漆的成长轨迹，为中国涂料行业从“环保达标”到“健康引领”的转型升级树立了标杆。

未来，北新嘉宝莉将继续秉承可持续发展的理念，不断推出更多优质的涂料产品，为消费者打造更加舒适、健康、净味的家居环境。同时，嘉宝莉也将与更多权威机构合作，共同推动建材行业在气味控制等方面的技术创新和标准化发展，为行业的可持续发展贡献自己的力量。

 

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嘉宝莉易呼吸获国家 级白皮书收录，定义涂料行业健康新标杆！

据津云新闻1月6日消息，1月4日，湖南的42岁博主“雨虹”因口腔癌离世，她的哥哥发文“愿妹妹在天堂再无痛苦”。其哥哥透露，妹妹的具体去世时间为1月4日，后事安排暂未公布。

此前，博主雨虹多次发视频称：自己嚼槟榔10年，经常口腔溃疡，后被确诊颊癌（常见的口腔癌之一）割去右脸，告诫大家珍惜生命远离槟榔。

今年3月，雨虹发布视频称：“其实吃槟榔的过程中，我们就受到了伤害，当口腔破坏了，就停下来不吃了，口腔好了又继续吃如此反复，其实口腔早就报警了，如果自己能自律及时终止不吃槟榔，就不会有一辈子的伤痛。现在后悔莫及，可是后悔有什么用，只能怪自己自作自受了！这是一辈子的伤痛，特别是放疗的后遗症！”

此前多网红名人因槟榔去世

不仅“雨虹”，2024年9月24日，来自湖南的抗癌网红“贤哥”不幸因舌癌去世，年仅36岁。据“贤哥”生前好友透露，他是在24日下午离开的，原因则是癌细胞转移到肺部，最终不治身亡。治疗时舌头被切除四分之三，爱嚼槟榔的他生前曾劝告大家远离槟榔。

2022年10月，有媒体报道，河南平顶山的陈先生今年45岁，此前是一名大巴司机。一年前跑车的时候，他看到别人吃槟榔提神，自己也跟着买槟榔吃。次年7月份，陈先生发现自己的口腔溃疡一直不见好，嘴巴张开也比较困难，就去医院就诊。经过检查，医生诊断其患上了口腔癌，8月份刚刚做过手术。

2022年9月10日，36岁歌手傅松因口腔癌去世。傅松于2016年确诊口腔癌。2018年，傅松恢复了健康，重新投入工作。2021年，傅松因口腔癌复发入院进行治疗，他也发视频分享自己的抗癌经历，经过一年的医治，仍未好转。2022年5月，傅松在自己的社交账号上表示将暂停直播，全力配合医生接受口腔癌的治疗。6月11日，傅松在社交平台上发布最后一条视频，呼吁大家远离槟榔。

长期嚼槟榔可致不可逆损伤

众所周知，槟榔危害健康。早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列为一级致癌物。2017年，与槟榔相关的致癌物增加到了3种，世界卫生组织国际癌症研究机构将槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块全部列为一级致癌物。

医学研究发现，槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，而长期咀嚼槟榔，有可能会导致牙龈退变、口腔溃疡、黏膜下纤维化等口腔疾病，从而令口腔癌的风险上升8.4倍至9.9倍。

在槟榔流行的国家和地区，口腔癌的发病率都是很高的。印度是世界上食用槟榔最多、口腔癌发病率最高的国家。在巴布亚新几内亚，近60%的居民嚼槟榔，这个国家的口腔癌发病率居世界第二。

南方医科大学第五附属医院口腔医学中心副主任李志强曾介绍，长期食用槟榔会对人体造成多种伤害，且大多难以修复。首先，槟榔质地较韧，其纤维粗且硬，长期咀嚼会造成牙齿的损耗，导致龋齿以及色素沉着；与此同时，长期咀嚼韧劲十足的槟榔会让咬肌充分锻炼，造成“大腮帮”的容貌外观。其次，质地较韧的槟榔还会破坏口腔黏膜，对口腔造成物理性伤害，导致口腔溃疡、牙龈退缩、口腔黏膜下纤维化等疾病。口腔黏膜下纤维化患者中有10%会发生癌变。此外，槟榔果中的槟榔碱、槟榔次碱等物质有很强的刺激作用，会对口腔黏膜造成化学性伤害，并具有潜在的致癌性。最后，槟榔中的麻黄碱类有兴奋神经、收缩血管的作用，心肌缺血等心脑血管疾病患者咀嚼槟榔易导致心悸、心律失常等，甚至可能出现中毒症状。

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年仅42岁，抗癌博主“雨虹”口腔癌去世，生前曾劝“以我为戒”【健康】风尚中国网

　　群里一声号召，辖区“帮帮顾问团”的企业纷纷响应，认领服务项目，为居民解决问题；傍晚时分，一支“红马甲”队伍提着热乎的饭菜穿行在巷陌之间，敲响一户户老人的家门……

　　这是蜀山区稻香村街道黄山路社区的日常缩影。该社区常住人口5000多人，注册志愿者已达1200人。近日，2024年度全国志愿服务“四个100”先进典型发布，黄山路社区获评“最美志愿服务社区”称号。

　　“老”社区有“新”机制

　　黄山路社区集科教、IT商业和居住为一体，辖区南至太湖路、北至黄山路、东至金寨路、西至合作化路，区域面积有0.92平方公里。

　　“我们社区有点大又有点‘老’。”黄山路社区党委书记、社居委主任刘凯介绍，为了让社区治理更有抓手，社区想了一个办法——集纳力量，共同治理。

　　该社区以社区“大党委”为核心，联合18家非公企业、5家驻地单位、2所高校及200余名社区志愿者，组建“巷陌红盟”党建品牌，建立“需求联商、资源联用、项目联办”机制，并打造10支特色志愿服务队伍，构建人人参与、人人共享的基层治理新格局。

　　2024年，通过联盟机制整合资源，社区还孵化了“智慧助老”“儿童护航”等8个志愿服务项目。

　　与此同时，社区积极盘活党群服务中心、新时代文明实践站、小区广场等阵地，设立“志愿服务驿站”，提供各项便民服务；开通“巷陌民声”线上线下反馈渠道，鼓励居民提交“微需求”，发动志愿者参与老旧小区改造、停车位规划、环境整治等民生实事，累计解决群众关切问题120余件。

　　为激励志愿者积极参与志愿服务，社区发放“巷陌幸福卡”，志愿者可凭服务积分兑换“巷陌红盟”成员单位提供的购物折扣、免费体检等福利，形成良性循环。

　　企业力量助阵社区治理

　　在社区众多志愿服务队伍中，值得一提的，当属社区精心组建的“企业帮帮顾问团”。它集纳了47家辖区企业，为居民提供帮助。

　　刘凯介绍，之所以组建这样一支队伍，是因为在走访中发现，居民有些困难涉及专业的知识，仅靠社区难以提供专业支持，因此希望吸纳具有专业资质或行业经验的企业参与社区治理和服务。

　　“企业帮帮顾问团”一方面要求发挥企业自身的专业优势，如消防安全、法律咨询、司法鉴定、建筑装修、物业服务等，为辖区居民或企业提供咨询和帮助；另一方面，也邀请企业参与社区日常结对帮扶活动，服务辖区困难居民，协助提升小区、楼宇环境等。

　　合肥志洋科技有限公司便是企业帮帮顾问团的成员之一。节日慰问困难老人、日常帮居民维修电脑、整理共享单车……4年来，该公司员工的身影活跃在多次志愿服务中。该公司党支部书记朱建超说：“企业参加志愿服务，既能为居民做点事情，也通过社区搭建的平台，增进了与辖区其他企业的交流。”

　　“一群人”织就一隅温暖

　　黄玉梅是黄山路社区彩虹快递志愿爱心服务队的副队长。该服务队成立于2006年7月，是社区最早的志愿服务队伍，主要发动退休党员、热心居民等，为高龄、孤寡、特困老人提供“一对一”代购、送餐等服务。

　　黄玉梅认为，志愿者是社区发展的重要力量，不仅帮助社区解决实际问题，还能促进邻里和谐、增强社区凝聚力，带动社区居民主动关心事务，形成“人人为我，我为人人”的良好氛围。

　　目前，黄山路社区注册志愿者共有1200人，占常住人口比例达23.1%，累计开展志愿服务活动2000余场，服务群众超3万人次。

　　“未来，我们将持续做好‘巷陌红盟’品牌，吸纳更多企业、高校、个体户等社会力量，为居民提供更多元的服务。”刘凯表示，社区计划推动开展公益市集、科普活动等项目，进一步盘活志愿服务资源，营造“人人参与、人人共享”的良好氛围。（记者 任海怡 通讯员 陈珉 刘亚萍）

　　

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绘就志愿服务“同心圆” 织密社区治理“连心网”

冬季儿童呼吸道疾病多发，其中流感病毒是常见的病原体之一。如何区分流感和普通感冒？流感典型症状有哪些，一般病程多长？哪些儿童发生重症的风险较高？今天，我们就家长朋友们最关心的问题，进行解答。

流感有哪些典型症状？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，以甲、乙型为主。

儿童感染流感病毒后，可表现为发热、寒战、头痛、肌痛和全身不适，常伴有呼吸道症状，如咳嗽、咽痛和流涕等。部分低龄儿童还可能出现热性惊厥，胃肠道症状也较多。极少数儿童感染流感病毒后会进展为重症流感，引起喉炎、肺炎、心肌炎等。

对于没有基础疾病的儿童来说，感染流感病毒后，多数症状在起病2~3天消失，部分儿童的发热持续时间可达5天，绝大多数患儿在1周内恢复，但咳嗽可能会持续较长时间。

如何区分流感和普通感冒？

流感和普通感冒有类似之处，但不能混为一谈。二者的主要区别如下：

普通感冒由多种病原引起，其中病毒最为常见，如鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒等；细菌和支原体等也可引起，如肺炎支原体。普通感冒的症状较轻，通常为低中度发热，热程1~2天，可伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽等卡他症状，而寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状很轻，一般没有严重并发症。

流感主要是由甲型和乙型流感病毒感染引起，以高热多见，寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状明显，少数流感患者可能会发生横纹肌溶解、肺炎、脑炎等并发症。

流感一般是怎么治疗的？

感染流感病毒后，治疗措施包括抗病毒和对症治疗两部分。

目前，儿童可用的抗流感药物包括神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦、帕拉米韦等）和RNA聚合酶抑制剂（玛巴洛沙韦）。一旦罹患流感，抗流感病毒药物使用越早越好，最好是发病48小时之内用药。若病程超过48小时，一旦明确流感，也应积极用药。

对症治疗措施以退热和缓解不适为主。家长可以给孩子使用退热药和一些缓解咳嗽、鼻塞等症状的药物。

阿奇霉素等抗菌药物对流感病毒感染无效。但如果孩子发生了流感病毒和细菌的混合感染，医生也会考虑联合使用抗流感病毒药物和抗菌药。

流感能进行药物预防吗？

奥司他韦、玛巴洛沙韦等是专门针对流感病毒的治疗药物，能够缩短临床症状的持续时间。家长需要注意，若孩子一发热就给孩子服用这些药物是不可行的，因为引起发热的呼吸道病原有多种，而这些药物只对流感病毒感染有效。

预防流感的最佳方式是接种疫苗。如果没有禁忌证，6月龄婴儿及以上的人群都可以接种流感疫苗。对于发生重症流感或流感并发症风险高，且存在流感疫苗禁忌或未接种流感疫苗（或接种疫苗2周之内）的儿童，方可考虑进行药物预防。药物预防可以降低但不能消除患流感的风险，停药一段时间后，人体会重新恢复对流感的易感性。因此，通常不建议对儿童进行药物预防。

居家护理应避免哪些误区？

给孩子服用退热药的主要目的并不是将其体温降至正常，而是在适度降温的同时缓解孩子的不适，让孩子舒适地度过发热期。当孩子发热时，家长在护理时要注意以下三点：

• 第一，不能同时服用两种退热药，这会增加孩子的肝肾负担，造成不良反应。此外，也不建议两种退热药交替使用，因为这种方式并不能增加退热效果，反而可能导致药物过量。
• 第二，家长在给孩子服用退热药时，要严格按照说明书的要求规范给孩子服药，注意剂量和时间间隔，切记不能因为孩子的体温没降到正常而随意增加服药剂量或次数。
• 第三，如果同时给孩子服用复方感冒制剂，家长一定要阅读药物成分表，避免与正在使用的其他药物如退热药等成分重复。

日常生活中，应让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠；在饮食方面，要注意营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。同时，避免家庭环境过于干燥，保证湿度，有利于孩子恢复。家长也应注意，孩子发热后既不要去捂热，也不要让孩子再次受凉。

发生热性惊厥怎么办？

如果孩子发生了热性惊厥，家长一定要保持冷静，不要慌张，可以按照以下操作步骤处理：

• 第一，让孩子侧卧或者头偏向一侧，清理周围有尖角的东西，保证孩子在惊厥发作时不被伤害。
• 第二，惊厥发作时，不要给孩子口中塞入任何东西，也不能喂食任何东西，更不要尝试通过按压肢体而阻止抽动。
• 第三，记录孩子的惊厥持续时间和发作特点，如果惊厥持续时间超过5分钟或既往有过惊厥持续状态的发生，应呼叫救护车。多数情况下，孩子的惊厥会在5分钟内停止。

哪些情况要及时就医？

大部分流感儿童都是轻症患者，可以居家护理。但如果出现以下情况，应及时就医：已经确诊流感的儿童出现超高热、高热不退或发热时间超过3天，精神差甚至出现意识障碍、呼吸急促/呼吸困难、胸痛、胸闷、乏力、口唇发青、面色差、频繁呕吐或腹泻、抽搐、拒食、尿少或尿色变红、肌肉痛明显；出现症状反复，如流感症状缓解后再次发热等。

编辑

哪些儿童易患重症流感？

易罹患重症流感的高风险儿童包括：年龄小于5岁，尤其是2岁以下的幼儿；存在基础疾病，如哮喘、肿瘤、肾病、免疫缺陷、正在服用抑制免疫的药物等；肥胖儿童。当高风险人群在流感流行季节出现发热时，要高度重视并及早就医，一旦明确流感病毒感染要尽早开始抗病毒治疗。如果没有禁忌证，流感重症高风险人群应该在流感季开始前积极接种疫苗。

孩子罹患流感后应居家，保证充分休息，均衡营养，多喝水。此外，家长要注意定时开窗通风，通风时注意保暖，避免受凉。

（来源：健康报微信公众号）

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冬季儿童呼吸道疾病多发 这些问题要注意【健康】风尚中国网

　　2026年广东省城市篮球联赛（粤BA）将于3月21日拉开大幕，揭幕战便是一场不折不扣的焦点战役——坐镇主场的广州队迎战上赛季季军中山队。这不仅是一场“开门红”之争，更是两种篮球风格的直接对话。

　　广州队：

　　金牌教练加持，新老交替铸就豪华之师

　　在广州体育职业技术学院的篮球馆里，广州队的训练通常安排在晚上。

　　这并不特殊——对于一支由业余球员组成的队伍来说，夜晚是唯一能凑齐人的时间段。队员们白天分散在城市各处：有人是公司职员，有人是体育老师，有人是在校学生。只有夜幕降临，他们才能穿上印有“广州”字样的球衣，聚拢在同一片灯光下。

　　真正特殊的，是这支球队的人员构成。

　　主教练季乐，前CBA球员，随广东宏远夺得三次总冠军，刚刚率队拿下十五运会群众组金牌。队员于广龙，广东工业大学男篮主教练，CUBAL冠军教头，如今以球员身份披挂上阵。在他们的身边，既有征战省联赛多年的老将姚帅，也有年仅16岁的广州体职院新星朱俊熙。

　　“愿不愿意为广州作贡献。”在被问及选人标准时，季乐给出了这样的回答。简单，直接，带着某种朴素的地域荣誉感。而正是这个标准，让12个背景迥异的人走到了一起。

　　从备战情况来看，广州队的磨合进度尚可。他们与广州龙狮青年队进行过热身赛，开局一度落后，最终凭借经验优势逆转取胜。但季乐也坦言，业余球队普遍面临集训时间不足的问题，“大家之前没有在一起比赛和训练，时间非常紧”。

　　广州队的优势在于内线高度和大赛经验。在讲究对抗的业余赛场，拥有职业履历的球员往往能在关键时刻一锤定音。对于即将到来的揭幕战，广州队的目标不仅仅是赢得开门红。上赛季，他们获得第七名。这一次坐拥主场之利，球队上下显然期待更多。

　　中山队：

　　草根篮球典范，“小、快、灵、准”的极致演绎

　　与广州队的“豪华配置”相比，中山队的备战图景呈现出另一种质感。

　　3月13日，中山德普盈峰队在东凤镇综合体育馆举行出征仪式。现场没有太多媒体，没有隆重的环节，只是一支传统劲旅在新赛季开始前的例行集结。

　　受本赛季粤BA赛制调整影响，中山队全面启用本土球员，阵容实现了较大规模的更换。7名旧将离队，取而代之的是更年轻的本地力量。但球队的核心骨架得以保留——李衍均、高宇锋、袁锦耀等球迷熟悉的名字，依然在列。

　　高宇锋有一个绰号：“沙溪科比”。作为土生土长的中山沙溪人，他没有经历过专业体校或职业联赛的淬炼，却凭借天赋与坚持，打成了中山篮球的一面旗帜。与他搭档的袁锦耀，同样以精准的外线投射闻名，被当地球迷戏称为“中山库里”。再加上核心后卫、“千分先生”李衍均，这三个人构成了中山队的“外线三枪”。

　　与广州队的“豪华”不同，这支球队是南派风格的活化石，由功勋教头冯汉远与伍国权联手执教，延续了球队标志性的“小、快、灵、准”战术风格。

　　值得一提的是中山队的替补深度与未来储备。17岁的江锦锋和入选过国青集训队的关家杰（18岁）坐镇后场，为球队注入了惊人的冲击力。关家杰去年刚代表广东队获得十五运竞技组U18金牌。

　　这种“老带新”的模式，让中山队在保持即战力的同时，也拥有了强大的体能储备。助理教练、队史首位“千分先生”王瑞琛的转型加入，更是为球队的战术执行提供了智慧保障。

　　风格迥异

　　替补深度成胜负手

　　此役的最大看点，无疑是两种截然不同篮球风格的正面碰撞。

　　广州队坐拥主场之利，拥有更深厚的大赛经验。他们的内线高度和阵容厚度，极有可能在阵地战中占据上风。若比赛落入广州队的节奏，依靠于广龙的组织和姚帅的内线强攻，主队取胜当在情理之中。

　　然而，中山队绝不会轻易就范。他们的看家本领是极致的速度和如潮水般的三分攻势。高宇锋、袁锦耀外加李衍均组成的“外线三枪”，一旦找到手感，完全具备在客场掀翻任何强敌的能力。对于他们而言，比赛的胜负手在于能否用高强度的全场紧逼拖垮广州队的体能，迫使对手失误，从而打出他们最擅长的攻守转换。

　　另一个决定比赛走向的关键因素，在于双方的替补厚度。广州队阵容中有多名具备首发实力的球员，季乐指导的轮换空间巨大。而中山队虽然首发星光熠熠，但年轻球员为主的第二阵容能否在客场高压环境下咬住比分，将是他们能否取胜的关键。

　　这是一场较量，无疑会是粤BA的焦点之战。3月21日的天河体育馆，究竟是广州队用实力捍卫主场荣耀，还是中山队用速度诠释南派篮球的精髓？悬念，即将在这个夜晚被正式揭开。

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粤BA揭幕战周六打响，广州主场静候中山“小快灵”，谁能取胜？

此举的直接意义不容低估。英特尔通过以玻璃取代传统的有机树脂，打破了“翘曲壁垒”——这种现象指的是大型人工智能芯片与其外壳的热胀冷缩速率不一致，从而导致机械故障。到2026年初，这项突破不再是研究项目，而是英特尔最新服务器处理器的基石，也是其不断扩张的晶圆代工业务的关键服务，标志着该公司在人工智能硬件领域争夺主导地位的过程中，战略方向发生了重大转变。

英特尔向玻璃基板的转型解决了芯片设计中一个迫在眉睫的危机：随着芯片尺寸的增大，诸如味之素增材制造膜(ABF)之类的有机材料无法保持平整和刚性。现代人工智能加速器通常将数十个“芯片组”集成到单个封装中，其尺寸和发热量都非常大，以至于传统基板在制造过程中或承受高热负荷时经常会发生翘曲或开裂。相比之下，玻璃具有超低的平整度和亚纳米级的表面粗糙度，为光刻工艺提供了近乎完美的“光学”表面。这种高精度使英特尔能够以十倍更高的互连密度蚀刻电路，从而实现万亿参数人工智能模型所需的海量I/O吞吐量。

从技术角度来看，玻璃的优势具有变革性。英特尔 2026 年的封装方案与硅的热膨胀系数 (CTE) 相匹配(3–5  ppm/?C)，几乎完全消除了导致焊球开裂的机械应力。此外，玻璃的刚度远高于有机树脂，能够支持尺寸超过 100mm x 100mm  的“突破光罩限制”封装。为了连接这些巨型芯片的各个层，英特尔采用了间距小于 10μm 的高速激光蚀刻玻璃通孔 (TGV)。这一改进使处理核心和高带宽内存  (HBM4) 堆叠之间的数据传输信号损耗降低了 40%，能效提高了 50%。

英特尔成功实现玻璃基板的大规模量产，标志着计算机发展史上的一个决定性转折点。通过突破有机材料的物理限制，英特尔不仅改进了单个组件，更重塑了现代人工智能赖以构建的基础。这一突破确保了人工智能计算的发展不会再受制于“翘曲壁垒”或散热限制，而是将在日益复杂高效的三维架构中焕发新生。

展望2026年，业界将密切关注英特尔的良率及其代工服务的普及情况。“Clearwater  Forest”至强处理器的成功将是“玻璃封装”技术在实际应用中的首次考验，其性能很可能决定其他厂商跟进的速度。目前，英特尔已重新夺回了关键的技术领先地位，这证明在人工智能霸主之争中，最重要的突破或许并非硅芯片本身，而是将硅芯片连接在一起的“玻璃封装”技术。

来源：未来半导体

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